En la terapia para parejas, puedes esperar:
1. Mejora en la comunicación.
2. Resolución de conflictos constructiva.
3. Aumento de la comprensión mutua.
4. Abordaje de patrones negativos.
5. Fortalecimiento de la intimidad.
6. Establecimiento de metas compartidas.
7. Exploración de problemas subyacentes.
8. Reconstrucción de la confianza si es necesario.
9. Aprendizaje de habilidades de afrontamiento conjunto.
10. Fomento de la autenticidad y honestidad.
El proceso implica esfuerzo conjunto y colaboración para construir una relación más saludable y satisfactoria.
En la terapia individual, puedes esperar:
1. Exploración personal y autoconocimiento.
2. Desarrollo de habilidades de afrontamiento.
3. Mejora de la salud mental.
4. Establecimiento de metas personales.
5. Identificación y cambio de patrones de comportamiento.
6. Apoyo emocional.
7. Exploración de relaciones interpersonales.
8. Crecimiento personal.
9. Empoderamiento y control sobre tu vida.
La terapia individual ofrece un espacio personalizado y de apoyo para abordar desafíos y mejorar el bienestar emocional.
De los talleres puedes esperar:
1. Enfoque en temas específicos.
2. Intercambio rupal y apoyo mutuo.
3. Enseñanza de herramientas prácticas.
4. Ambiente de apoyo y seguridad.
5. Facilitada por profesionales.
6. Participación activa en actividades y discusiones.
7. Aprendizaje experiencial y práctico.
8. Oportunidad de networking y conexión social.
9. Momentos de reflexión personal.
10. Mejora continua a medida que aplicas las herramientas aprendidas.
Los talleres ofrecen una experiencia enriquecedora que combina aprendizaje, interacción grupal y aplicación práctica de conocimientos.
En cada sesión, nos centramos en lo que decidas compartir, abordando aquellas áreas que te afectan o preocupan. El objetivo principal es proporcionar un espacio seguro para expresar tus emociones y profundizar en la comprensión de los factores que influyen en tu situación.
El proceso puede durar de 8 a 12 sesiones aproximadamente, dependiendo del motivo de consulta, cada sesión terapéutica tiene una duración de 50 minutos.
El pago de la primera cita se realiza un día antes de la sesión a través de Transferencia o PayPal, asegurando así tu espacio, y las citas consecutivas pueden ser en Efectivo al finalizar tu sesión. Sí la terapia es en línea, la plataforma para la videollamada será por Google Meet o WhatsApp.
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